tag:blogger.com,1999:blog-14956002569668231942011-11-28T01:04:38.524+01:00Na ovom blogu pročitajte savjete i novosti vezane uz dobar izgled , tjelovježe i metode dijeta !!!!boboskhttp://www.blogger.com/profile/05125280658994615920noreply@blogger.comBlogger41100tag:blogger.com,1999:blog-1495600256966823194.post-43257106409741186122007-09-30T11:03:00.000+02:002007-09-30T11:04:43.631+02:00

Ljudi se ne debljaju zato što previše jedu, nego zato što jedu pogrešnu hranu koja šteti tijelu i izaziva pretilost, dijabetes i krvožilne bolesti. Upravo zbog toga nastala je Montignacova dijeta, stvorena za ljude koji vole jesti i koji žele ostati vitki. Tajna mršavljenja, tvrdi Montignac, leži u pravilnom unosu ugljikohidrata i masnoća. Michael Montignac, kreator ove dijete, prvi je na

boboskhttp://www.blogger.com/profile/05125280658994615920noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495600256966823194.post-5704339759301255302007-09-30T11:00:00.000+02:002007-09-30T11:11:16.605+02:00

Već je postalo uobičajeno da se u medijskom prostoru svako malo eksploatira nova dijeta, poput nove modne linije. Poslije Zone, Mjesečeve dijete, Atkinsove dijete, Montignaca i mnogih drugih prije njih, imamo novu zvijezdu. Tako je kod nas u posljednje vrijeme iznimno popularna UN dijeta ili 90 dnevna dijeta, u svijetu poznata kao 3MD dijeta. Iznimno je jednostavna i razumljiva za primjenu

boboskhttp://www.blogger.com/profile/05125280658994615920noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495600256966823194.post-81021589087082590922007-09-30T10:58:00.000+02:002007-09-30T11:00:12.895+02:00

Mislite da je zdrava hrana dosadna, da obrok prije spavanja deblja i da si ne možete priuštiti kolač ako ste na dijeti? Varate se. To su samo neke od zabluda kada je u pitanju prehrana i zdravlje. Brojne dijete dovele su do mnoštva nestručnih i za zdravlje pogubnih načina mršavljenja. Pravu istinu o vrstama i načinima prehrane može se saznati samo od nutricionističkih stručnjaka. No valja

boboskhttp://www.blogger.com/profile/05125280658994615920noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495600256966823194.post-33483832319541945752007-09-30T10:56:00.000+02:002007-09-30T10:58:17.469+02:00

Načela - Vjerovati u sebe - Jesti čim prije nakon što se osjeti glad - Ne biti isključiv, odmjereno jesti sve vrste hrane - Prestati jesti prije potpune sitosti Osnovne preporuke - Jedite svakih najmanje 5-7 sati / 4-5 puta na dan - Popijte svakog dana 1L obične vode po 25kg težine - Jedite ribu barem 2 puta tjedno - Svaki zalogaj

boboskhttp://www.blogger.com/profile/05125280658994615920noreply@blogger.com0